食べるの大好きな人

◎栄養士調理師による栄養知識、健康知識、美容知識◎

2020-06-29から1日間の記事一覧

【みょうが徹底解析!】栄養価、美容効果、種類、旬の時期、選び方、保存方法は??

薬味などによく使われるみょうが。 暑い時期によく食べられますね!独特な香りがあり好き嫌いは分かれるかと思います。 ショウガ科に分類されており生姜の仲間です!今日はみょうがについて詳しく調べてみました。 目次 どんな栄養素が含まれてるの? 旬の時…